بالفيديو : لكل الشباب اللى بيحلموا بعضلة البطن السداسية او ازالة الكرش عاوز 5 دقائق بس من وقتك يوميا وشوف الفرق
او ازالة الكرش المتوسط وتحويلة الى عضلات
عاوز 5 دقائق من وقتك يوميا وشوف بعد فترة مش كبيرة
شوف الفيديو ونفذ اللى فية
بالفيديو : لكل الشباب اللى بيحلموا بعضلة البطن السداسية او ازالة الكرش عاوز 5 دقائق بس من وقتك يوميا وشوف الفرق
او ازالة الكرش المتوسط وتحويلة الى عضلات